O luto é um processo natural e importante para lidar com perdas. No entanto, em alguns casos, o luto pode se tornar prolongado e persistente, afetando a saúde emocional e impedindo o indivíduo de seguir em frente. Na Terapia do Esquema, entende-se que modos disfuncionais, como o Crítico Punitivo e o Protetor Desligado, podem se ativar durante o luto, dificultando o processo. Esses modos influenciam a forma como o indivíduo vive e interpreta a perda, muitas vezes bloqueando a expressão de emoções saudáveis e intensificando a dor.
Como os Modos Interferem no Luto
- Crítico Punitivo: Esse modo frequentemente julga e condena o indivíduo por seus sentimentos, levando a uma sensação de culpa e inadequação. No contexto do luto, ele pode fazer com que a pessoa sinta que não deveria sofrer, que não tem direito à tristeza, ou até que é responsável pela perda.
- Protetor Desligado: Para evitar a dor do luto, o Protetor Desligado cria uma barreira emocional, impedindo o indivíduo de entrar em contato com suas emoções. Esse modo causa uma desconexão que pode prolongar o luto e impedir que a pessoa enfrente sua perda.
Intervenções Terapêuticas
Na Terapia do Esquema, o terapeuta ajuda o cliente a identificar esses modos e a confrontá-los de maneira saudável. O objetivo é permitir que o luto ocorra de forma mais equilibrada, permitindo que a pessoa expresse e processe suas emoções sem se sentir culpada ou desconectada.